A propos

QUI SUIS-JE ?

Si tu es là, c'est sans doute pour en savoir plus sur moi-même et sur les programmes que je propose. Alors voici mon histoire.

Depuis ma plus jeune enfance à ce jour, ma vie fut imprégnée de sport. Touchant à plusieurs disciplines différentes, j'ai participé à de multiples compétitions qui ont forgé mon mental. J'ai pu atteindre le niveau national dans deux sports, que sont le badminton et le billard. J'ai passé les quinze dernières années de ma vie en tant que manager, passant d'animateur, à formateur, développeur et entraîneur. Durant ce parcours, j'ai eu l'occasion de fréquenter des athlètes de haut niveau, notamment en accompagnant David Toupé dans sa préparation aux championnats du monde de parabadminton et Jeux olympique de Tokyo.

Ma carrière sportive, que ce soit en tant que compétiteur ou que manager, n'a cessé d'enrichir ma passion vis-à-vis du sport. Je consacre aujourd'hui mon expérience et mes connaissances acquises au service des personnes dans le besoin de se perfectionner physiquement.

Le concept Sam

Pour faire parvenir mes élèves au niveau souhaité, je m'appuie sur le concept SAM, que j'ai moi-même créé. Il s'agit en réalité du triptyque “Sport, Alimentation, Mental”. C'est une approche holistique, selon laquelle la progression physique d'un individu repose aussi bien sur la qualité de son activité physique que son régime alimentaire. Mais un troisième paramètre tout aussi important intervient dans l'équation : le mental.

Toutes les personnes qui parviennent à réaliser des exploits ont ceci en commun d'être très disciplinées. Mais elles se distinguent également par un mindset hors pair. Seule la détermination vous permettra de rester discipliné au niveau des entraînements et de la diète sur le long terme. C'est pourquoi je mets un point d'honneur à établir un programme spécifique au développement personnel, qui vient compléter ceux du sport et de l'alimentation.

Mes programmes sont accessibles à tous, indépendamment de leurs objectifs et de leur profil.